こんにちは。 つくだ治療院 佃 健太郎です。 僕は、日常生活の中で敢えて苦手な事に取り組んでいます。 例えば、僕は毎日筋トレをやっており、お休みの日はランニングをしていますが、どちらも好んでやっているわけではありません( ﾟДﾟ) 食生活でも、元々納…

こんにちは。 つくだ治療院 佃 健太郎です。 今、男女問わず美容ケアに気を付けてグッズを使ったり、サロンでケアをしたりして美容に対しての意識が強くなってきています。 男性でもお化粧をするようになり、デパートの化粧品売り場では男性向けにお化粧のレ…

こんにちは。 つくだ治療院 佃 健太郎です。 この間、眠れない時の治療法をご紹介したブログを書いたのですが、 tsukudachiryouin.hatenablog.com 治療に来れない時や、慢性化してしまっている時に自己ケアとしておすすめしているのがやっぱりこれです。 ロ…

こんにちは。 つくだ治療院 佃 健太郎です。 もうやろうと思ってかれこれ２年たってしまったのですが、やろうと思っていた事をようやく準備ができてきたので動き出しました。 というのも、コロナ前にしようと思っていた物事だったのですが、その年早々にコロ…

こんにちは。 つくだ治療院 佃 健太郎です。 灼熱の夏を乗り越え、２ヵ月振りに外でランニングができました。 朝晩は涼しくなってきましたので、ようやく外でランニングができるようになったのでなんだかホッとしました。 退勤時に最近、夜、外でランニング…

こんにちは。 つくだ治療院 佃 健太郎です。 昨日、オリックスバファローズがパ・リーグの優勝を決めました。 いよいよ日本シリーズで関西ダービーが観れる可能性が高くなってきました。 というのも、この後クライマックスシリーズがありますのでここを次勝…

こんにちは。 つくだ治療院 佃 健太郎です。 当院では、夜眠れなくて…といった不眠症を訴えて来院される方が多いですが、こういった症状に使うツボがこちら。 百会というツボです。 図にあるように、両耳の１番高い所を結んだ線と鼻から後頭部を結んだ線、そ…

こんにちは。 つくだ治療院 佃 健太郎です。 阪神タイガースがあれしてから５日経ちました。 あれした当日か翌日にブログを書こうと準備していたのですが、泣いたり笑ったりしながら特番、YouTubeを見漁っていたら書きそびれてしまいました( ;∀;) 阪神タイガ…

こんにちは。 つくだ治療院 佃 健太郎です。 治療院の近所にある商店街の中にあるスルメ屋さんがあるのですが、こちらが今大人気！ おそらくラジオで落語家さんが紹介してから人気に火が付いたのか、今年７月くらいから連日行列です。 昨日、用事があったの…

こんにちは。 つくだ治療院 佃 健太郎です。 9月に入っても残暑厳しい日が続いておりますが、だいぶ日が暮れるのが早くなり、昨晩はスズムシが鳴いているのを耳にして秋の装いを感じるようになってきました。 まだまだ暑い日が続きそうで、夏の疲れが出てき…

こんにちは。 つくだ治療院 佃 健太郎です。 脊柱管狭窄症の治療で月１回ご来院いただくお客様。 腰、臀部、下肢（太もも、ふくらはぎ）をマッサージし、腰と臀部にお灸をしていきます。 最初の頃は体全身マッサージをして体をほぐすといった施術を体が疲れ…

こんにちは。 つくだ治療院 佃 健太郎です。 昨日はお休みだったので、すっかりルーティン化してこちらでトレーニング。 空いてるかな？と思ってお昼過ぎくらいを狙って行ったのですが、女性の方ばかりで器具満杯ぐらい来られてて驚き！ なるほど。 お昼過ぎ…

こんにちは。 つくだ治療院 佃 健太郎です。 僕は野球が大好きなので、野球関連のYouTubeをよく観ているのですが、最近、横浜ベイスターズ（現横浜DNAベイスターズ）が1998年に38年振りにリーグ優勝し日本一に輝いた時の助っ人史上最強バッターがイベントの…

こんにちは。 つくだ治療院 佃 健太郎です。 空き時間を利用して自己ケアしました。 ほいっ ほいっ ほいっ ばばーん 最近、眠りもイマイチすっきりせず目も疲れていたのもあって何だか顔の方も張り感がなく垂れ下がってる感じがあったので鍼を打ってケアしま…

こんにちは。 つくだ治療院 佃 健太郎です。 うちの治療院の入口には立て看板が２つ置いてあるのですが、１つは電光看板、もう１つは黒板の看板を置いていて、黒板の方には今、美容鍼灸やJOYトレ、LINEのお友達登録できる小さいポップみたいな物を作って貼っ…

こんにちは。 つくだ治療院 佃 健太郎です。 悩んだりするから精神的にも体も疲弊してしまうので、忘れるっていうのはストレスを軽減させるためにも必要な事ですよね。 日常生活の中で物事を忘れてしまったり、お仕事の一環として覚えておかないといけない事…

こんにちは。 つくだ治療院 佃 健太郎です。 昨日はお休みだったので、朝からジムに行ってせっせとランニングとトレーニングに励んでいました。 いつも走り始めると、今日は体軽いな！とか体重いな…という感覚で走り始めるのですが、ランニングの中で体のリ…

こんにちは。 つくだ治療院 佃 健太郎です。 よく慢性的に体が凝るお客様からこの凝りや痛みなんとかならないですかね？という質問をよく受けながら施術を行っていますが、凝りや痛みが出ている時はまず我慢せずに施術を受けていただくのが1番良いですという…