こんにちは。 つくだ治療院 佃 健太郎です。 僕は、日常生活の中で敢えて苦手な事に取り組んでいます。 例えば、僕は毎日筋トレをやっており、お休みの日はランニングをしていますが、どちらも好んでやっているわけではありません( ﾟДﾟ) 食生活でも、元々納…